Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 73,81g | Hh: 164,64g.
Aamiainen: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Wellness Каша Овсяная с Молоком. Lounas: Ростагроэкспорт Milky Mill, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Перловка Отварная, Крепыш Творог Детский 4,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolkisevavala
|