Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 156,12g | Hh: 150,34g.
Aamiainen: Aldi Bio Tomatensaft, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Lidl Roggenvollkornbrot, Aprikosen. Lounas: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|