Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 33,30g | Hh: 26,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана 15%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|