Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 106,65g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Творожный Десерт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Пятерочка Хумус , Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках. Lounas: Креветки Темпура, Сливы, Фруктоза, ВкусВилл Творог Домашний. Päivällinen: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|