Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 12,82g | Hh: 47,97g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandrina0806
|