Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 101,63g | Hh: 166,34g.
Aamiainen: New Beer Snack Chick In Грудка, Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Кофе. Lounas: Starbucks Frappuccino Caramel, New Beer Snack Chick In Грудка. Päivällinen: Fozzy Торт Наполеон, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Armstrong
|