Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 42,36g | Hh: 54,98g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Schar Хлеб Чёрный, La Pina Арахисовая Паста, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|