Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 105,67g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Атяшево Охотничьи Колбаски, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка. Lounas: Тануки Филадельфия, Тануки Унаги Ролл. Päivällinen: Рузский Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Яблоко. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|