Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 142,23g | Hh: 170,37g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка со сливками и грибами, ВкусВилл Перья Рифлёные. Lounas: Bonduelle Оливки с Трюфелем , Пятерочка Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лук, Перекресток Стейк Форель, Лимон. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Перекресток Стейк Форель, Лук, Лимон, Черешня. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|