Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 58,71g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Pawpaw, Golden Delicious Apples. Lounas: Garlic Roll, Fried Battered Fish. Päivällinen: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), DairyBelle Greek Double Cream Smooth Yoghurt, Fried Floured or Breaded Fish. Välipalat/Muut: Leaf Tea Unsweetened, Pear. lisää...
|
|
2313 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 10 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 10 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|