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😯 😢 manno! Fühl mich wie aufgeblasen! Keine Ahnung was da los ist... ja WE war wieder etwas "lecker", aber trotzdem... dieses hin und her nervt, vor allem weil es unterm Strich im Schnitt wieder mehr wird!
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93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1632 kcal
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Rasva: 47,43g | Prot: 82,63g | Hh: 217,32g.
Aamiainen: Blaubeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. Lounas: Natsu Sushi Box Haruki. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Haferkekse, Zucker, Milchkaffee. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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