Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 88,09g | Hh: 329,23g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Mirel Муравейник, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кижуч, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|