Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 35,10g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Евроопт Моти, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Соусом Песто. Päivällinen: Сметана , Добровский Пельмени с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|