Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 62,90g | Hh: 129,49g.
Aamiainen: Кофе, Добряна Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе (из Растворимого Порошка), Плов со Свининой. Päivällinen: Макароны по Флотски, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе (из Растворимого Порошка), Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|