Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 85,96g | Prot: 57,57g | Hh: 268,55g.
Aamiainen: Şeftali, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Lounas: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Päivällinen: Kremalı Mantarlı Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk, Fanta Fanta. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winniethepoohilo
|