Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 59,84g | Hh: 116,78g.
Lounas: Gebakken Ei, Boterham met Kaas, Bruine Boterham, Délifin Ambachtelijke Ham, Boni Witte Stokbroodjes, Aldi Halfvolle Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gijswinters
|