Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 2,90g | Prot: 32,62g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. Lounas: Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Mel de Flores. Välipalat/Muut: Danone Corpos Danone Morango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|