Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 51,89g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Президент Сыр Творожный, Чай, Европа Вафли ПП, Варенье. Lounas: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Yamdiet Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе с Гречневой Кашей. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Суп Фасолевый с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|