Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 68,30g | Hh: 109,01g.
Lounas: Картошка Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Кальмар, Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalyasimf
|