Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 106,18g | Hh: 142,84g.
Aamiainen: Черешня, Кофе. Lounas: One Price Coffee Латте. Päivällinen: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Тунец Натуральный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|