Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 142,52g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе, Мясновъ Багет Ржаной, Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Lounas: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Лапша, Картошка Печеная, Куриный Бульон из Бедра, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Крыжовник, Черная Смородина, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Hochland Гриль Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мясновъ Батон (Нарезка). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|