|
Начинаю вновь свой путь похудения. 1400-1500 ккал
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 94,12g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Кабачок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Lounas: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачки. Välipalat/Muut: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katushka70
|