Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 106,84g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Lighthouse Bay Smoked Salmon Slices, Egg (Whole), Aldi Chicken Fillet, Butter, Buckwheat, Egg White, Spinach, Lettuce, Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|