Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 41,87g | Hh: 77,20g.
Lounas: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Carne de Vaca Assada, Lasanha com Carne. lisää...
|
Painonnousu 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irlane Cotrim
|