Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 100,75g | Prot: 104,47g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Сахар, Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Lounas: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сахар, Вареное Яйцо, Евроопт Печень Говяжья. Päivällinen: Морозпродукт Мороженое «Каприз Ваниль», Грецкие Орехи, Копеечка Сельдь Атлантическая, Браславрыба Килька в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок Вишня Банан, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Простоквашино Сливки 10%, Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|