Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 79,29g | Prot: 91,93g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kinder Bueno Crispy Creamy Chocolate Bar. Lounas: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Uvelka Buckwheat, Куриная Печень, Черешня. Päivällinen: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Kinder Bueno Crispy Creamy Chocolate Bar, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Välipalat/Muut: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|