Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 119,23g | Prot: 80,09g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Paladini Morcilla Parrillera. Päivällinen: Tira de Asado. Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado, Aguacate. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veinty2020
|