Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 78,50g | Prot: 57,75g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Iced Coffee. Lounas: 7-Eleven Steak & Cheese Taquito, 7-Eleven Taco & Cheese Taquito, 7-Eleven Monterey Jack & Chicken Taquito. Päivällinen: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, BelGioioso Blue Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|