Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 83,64g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Fresh Seasons Mezcla de Frutos Rojos Congelados, Lala Leche Light Baja en Grasa, Aguacate, Huevo Frito, Oroweat Pan Multigrano. Lounas: Mead Johnson Cal-C-Tose, Lala Leche Light Baja en Grasa, Mantequilla, Oroweat Pan Multigrano, Pollo Asado. Välipalat/Muut: Starbucks Café Latte (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|