Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 14,77g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Tempe, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Pisang Mas, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dwi ayu 30
|