Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 75,32g | Hh: 165,21g.
Aamiainen: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lounas: Popp Eiersalat Brotaufstrich , K-Classic Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, REWE Brötchen, Plattpfirsich, Tomaten, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Born Tomatenketchup , Aldi Pommes Frites, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|