Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 54,15g | Hh: 230,25g.
Aamiainen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Курага. Lounas: Пятерочка Пицца Ассорти. Päivällinen: Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|