Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 23,41g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Своя Линия Форель Холодного Копчения , Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Шоколадница Салат Греческий, Яблоко. Välipalat/Muut: Кофе, Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|