Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 56,10g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Miel, Myrtilles, Denner Joghurt Nature, Sucre Brun, Café au Lait. Lounas: Huile d'Olive, Saitaku Soba Noodles, Courgette, Blanc de Poulet, Oignons. Päivällinen: Quinoa (Cuit), Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|