Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 264,99g | Hh: 47,48g.
Aamiainen: Aldi Deutsches Corned Beef, Ehrmann High Protein Pudding , Hecht, Lidl Rindergulasch, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|