Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
140 kcal
|
Rasva: 4,62g | Prot: 14,67g | Hh: 9,09g.
Aamiainen: #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Путина Икра Трески Пастеризованная, Кофе, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|