Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 18,15g | Hh: 54,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Стары Менск Молоко 2%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|