Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 89,36g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Aldi Schweinebraten Traditionell, Goldähren Vital und Fit , Banane. Lounas: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Kaufland Bio Mozarella. Päivällinen: Milbona High Protein Grießpudding Pur. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|