|
•♡•Опять стоит блин...ну ладно, всё равно за неделю пробью минималку •♡•
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 34,69g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Пятерочка Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Щи. Päivällinen: Банан, Простоквашино Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Välipalat/Muut: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. lisää...
|
vakaa paino
|