Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 92,23g | Hh: 53,93g.
Aamiainen: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Котлета по-Киевски, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Слобода Майонез. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|