Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 66,29g | Hh: 165,83g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Перекресток Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lounas: Шоколадница Малиновый Сауэр, Шоколадница Какао, Шоколадница Блинчики со Сгущенным Молоком, Шоколадница Картофельная Вафля с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|