Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 108,32g | Prot: 59,88g | Hh: 217,70g.
Aamiainen: Сырные Палочки, Ермолино Блинчики с Творогом, Кофемашина Латте. Lounas: Сладкая Булочка с Корицей, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, SPAR Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Добрый Кола, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.martynova.94
|