Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 93,90g | Prot: 60,01g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Мистраль Булгур Приготовленный , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Маэстро Класс Хачапури. Päivällinen: Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Домик в деревне Кефир 1%, Щи со Свининой, Цезарь Пельмени Сибирские. Välipalat/Muut: Магнит Пончик Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АннаЯнина
|