Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 69,94g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Помидоры, Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Pata Negra Паштет с Тунца, Комо Сыр Хаварти, Омлет или Яичница, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Кабачок Гриль, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|