Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 89,19g | Prot: 85,01g | Hh: 179,81g.
Aamiainen: Персики, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Lounas: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Пятерочка Груша Сезонная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Квас. Päivällinen: Жареная Картошка, Гост Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|