Päiväkirja - jocisutil, 26 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
2131 kcal Rasva: 64,53g | Prot: 85,00g | Hh: 306,09g.   Aamiainen: Sarloni Biscoito Cream Cracker,  Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Pão Francês. Lounas:  Macarrão com Molho de Carne. Välipalat/Muut:  Jaca,  Limonada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sarloni Biscoito Cream Cracker. lisää...
2339 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jocisutil


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.