Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 14,70g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Kremalı Çikolata Tabakası, Helva, HƏZMLİ Çörək. Lounas: Coca Cola Coca Cola. Päivällinen: Salça, Ankara Makarna, Xiyar Xiyar, Yeşil Biber. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baxisli18_
|