Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 52,70g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Оладьи, Омлет, Зеленый Чай. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Семга Подкопченная. Päivällinen: Лактовит Лактовит, Бутерброд с Маслом и Сыром. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гост Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|