Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 38,33g | Hh: 35,47g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Брынза, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lounas: Яблоко Зеленое, Помидоры, Кофе (Растворимое), Баклажанная Икра. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|