Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 22,36g | Hh: 115,53g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Lounas: Food Master Живой Йогурт, Арбуз. Välipalat/Muut: Рис Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Чай, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|